俗话说:“☃冬练三九,️夏练三伏”,如果在炎热的夏季里依然能够坚持进行科学的体育锻炼,不仅能增强少儿的体质、促进健康,还能提高机体对于外界环境的适应能力和热应激能力,有利于孩子的身心发展。
运动对我们的身体和心理健康都是至关重要的,每周坚持运动打卡,保持健康和快乐!
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